遺伝子型ダイエット

だれもが肥満遺伝子を持っている訳で・・・・。

多くの日本人は、３種類の肥満遺伝子型のどれかを持っています。(ごく稀に３つの遺伝子型を持っている場合もあるが。)

その遺伝子型によって、『好む食べ物』　『ダイエット効果の高い運動』　『性格』などが違ってきます。

自分の遺伝子型を診断し判定すれば、自分に合ったダイエット方法を知ることができます。

肥満遺伝子型は３つのタイプに分けられます。

こちらのサイトからタイプ別の肥満遺伝子型を知ることができます。

遺伝子型ダイエット

本格的に遺伝子型を調べるためのキットが出回っているんですが、これは、かなりお高い・・・・。

でも、欲しい・・・。

肥満遺伝子検査キット

お金が無い・・・。

遺伝子型ダイエット

↑この本を買って、自己分析して遺伝子型ダイエットに挑もうかなぁ？？